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Infancia

Miedo, la emoción que asusta. Estrategias para entenderlo y afrontarlo.

 

El miedo es considerado una de las cinco emociones básicas. Junto a la alegría, tristeza, rabia y asco forman una categoría fundamental para nuestra supervivencia y evolución como especie.

Podemos decir que resulta desagradable, pues las sensaciones que experimentamos cuando lo sentimos son molestas e incómodas. Sin embargo no podemos catalogarla como negativa, no existen emociones buenas y malas. Todas las emociones son funcionales y necesarias, además nos aportan una valiosa información. Conocerlas y entenderlas nos resultará útil para regularlas de forma adecuada.

El miedo nos transmite un mensaje de alerta, funciona como alarma para avisarnos de un peligro … [Leer más]

Al cole, ¿cómo realizar la adaptación con éxito?

qué hacer para Adaptarse con éxito al

Con la llegada de septiembre, los padres/madres, no solo temen la vuelta a su trabajo si no también «la vuelta al cole» o la entrada por primera vez en el caso de los más pequeños. Algo que debemos tener en cuenta es que los niños de 0-5 años construyen lo que llamamos «apego». El apego es el vínculo emocional entre el niño y el progenitor de referencia, padreo madre cuidador principal.  El apego es una fuente de seguridad para el bebe o niño/a en procesos de angustia, miedo o enfermedad. Esto es, el bebe o niño/a tenderá a … [Leer más]

5 tips para educar a través de la televisión.

El ritmo de vida ajetreado que la sociedad actual nos obliga a llevar, en muchas ocasiones, hace que sea casi imposible conciliar vida laboral y familiar de la manera que nos gustaría. Llegar a casa tarde y tener que hacer mil cosas nos obliga a, quizá, no pasar todo el tiempo que nos gustaría con los peques de la casa teniéndoles que dejar un ratito delante de la televisión cuando hacemos la cena o preparamos las cosas para el día siguiente. O bien, porque ellos mismos son quienes nos lo piden para entretenerse.

Por todos es sabido que la televisión … [Leer más]

Padres separados, ¿niños/as infelices?

Padres separados ¿como afecta a los hijos?

 Vamos a separarnos y ahora…
  • ¿Cómo le doy la noticia a mi hijo/a?
  • ¿Será un trauma para él?
  • ¿Llevará bien la separación?
  • ¿Será infeliz?
  • ¿Se sentirá dividido?
  • ¿Cómo le va a afectar este proceso de separación?

 

 

Cuando la decisión está tomada, «nos separamos«, empieza un camino lleno de incertidumbre. A menudo, incluso antes de tomar la decisión aparecen las primeras preguntas: ¿cómo ésto afectará a nuestros hijos/as?

Normalmente, los hijos/as desean que sus padres se mantengan juntos, por lo que cuando se produce la separación presentan sentimientos encontrados e inestabilidad emocional. En algunos casos, junto a … [Leer más]