CRECIMIENTO PERSONAL NIÑOS Y ADOLESCENTES
En Edipsicologos sabemos que es importante crear un espacio donde niños/as y adolescentes puedan aprender a relacionarse, fortalecer su personalidad y desarrollarse de manera integral. Cada año ponemos en marcha grupos de crecimiento para niños y adolescentes que trabajan:
- Vínculos: habilidades sociales, autoestima y red social.
- Emociones: desarrollo emocional, gestión de emociones y control de impulsos.
- Cuerpo: movimiento y técnicas psico-coporales (dramatización, relajación y mindfulness).
- Mente (cognición): desarrollo moral, aprendizaje, atención, concentración, memoria, técnicas de estudio y motivación.
Grupos y talleres de crecimiento personal
- De 6 a 12 años: Programa EDI, ¿quieres viajar por el planeta de las emociones?
- De 13 a 17 años: Possa’t en marxa: Moviliza tus emociones y motívate en el estudio.
Temáticas
- Inteligencia emocional
- Gestión de la ira
- Relaciones sociales
- Identidad
- Autoestima y autoconcepto
- Hábitos y autonomía
- Técnicas de estudio
- Habilidades socio-emocionales
- Ansiedad y depresión
CRECIMIENTO PERSONAL ADULTOS
En la adultez, no todo esta «hecho«. En EDIpsicólogos sabemos de la importancia de abordar los cambios vitales que suceden a lo largo de esta etapa y fortalecer aspectos de la personalidad que necesitan ser revisados. Par ello, cada año ponemos en marcha grupos de crecimiento para adultos que trabajan:
- Vínculos: habilidades sociales, autoestima y red social.
- Emociones: desarrollo emocional, gestión de emociones y control de impulsos.
- Cuerpo: movimiento y técnicas psico-coporales (dramatización, teatro, relajación y mindfulness).
- Mente (cognición): pensamientos intrusivos, intuición, pensamiento positivo y resolución de problemas.
Grupos y talleres de desarrollo personal
- Aprendiendo a Ser: autoestima y autoapoyo.
- Ansiedad, ¿enemiga o aliada?
- El contacto con el cuerpo: relajación y mildfulness.
- Relajación para el alma.
- Empoderamiento: generando capacidades y fortalezas.
- Mi emoción es mi energía: desarrollo y manejo de las emociones.
- Embarazo y lactancia:el apoyo de la tribu.
Temáticas
- Vínculos amorosos y dependencias emocionales
- Autenticidad y autoestima
- Dificultades en el contacto en las relaciones
- Como poner límites en las relaciones
- Asuntos inconclusos y temas pendientes
- Las emociones negativas: sanación y aprendizaje
- Cómo controlar las emociones
- Cómo afrontar duelos y pérdidas
- Ansiedad y depresión
- Relajación y mildfulness
- Embarazo y lactancia
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