Talleres crecimiento personal (niños, adolescentes y adultos)

Taller crecimiento personal niños, adolescentes y adultos EDI psicólogos Alaquas Valencia

CRECIMIENTO PERSONAL NIÑOS Y ADOLESCENTES

En Edipsicologos sabemos que es importante crear un espacio donde niños/as y adolescentes puedan aprender a relacionarse, fortalecer su personalidad y desarrollarse de manera integral. Cada año ponemos en marcha grupos de crecimiento para niños y adolescentes que trabajan:

  • Vínculos: habilidades sociales, autoestima y red social.
  • Emociones: desarrollo emocional, gestión de emociones y control de impulsos.
  • Cuerpo: movimiento y técnicas psico-coporales (dramatización, relajación y mindfulness).
  • Mente (cognición): desarrollo moral, aprendizaje, atención, concentración, memoria, técnicas de estudio y motivación.

Grupos y talleres de crecimiento personal

Temáticas

  • Inteligencia emocional
  • Gestión de la ira
  • Relaciones sociales
  • Identidad
  • Autoestima y autoconcepto
  • Hábitos y autonomía
  • Técnicas de estudio
  • Habilidades socio-emocionales
  • Ansiedad y depresión

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Taller crecimiento personal EDI psicólogos Alaquàs Valencia

CRECIMIENTO PERSONAL ADULTOS

En la adultez, no todo esta «hecho«. En EDIpsicólogos sabemos de la importancia de abordar los cambios vitales que suceden a lo largo de esta etapa y fortalecer aspectos de la personalidad que necesitan ser revisados. Par ello, cada año ponemos en marcha grupos de crecimiento para adultos que trabajan:

  • Vínculos: habilidades sociales, autoestima y red social.
  • Emociones: desarrollo emocional, gestión de emociones y control de impulsos.
  • Cuerpo: movimiento y técnicas psico-coporales (dramatización, teatro, relajación y mindfulness).
  • Mente (cognición): pensamientos intrusivos, intuición, pensamiento positivo y resolución de problemas.

Grupos y talleres de desarrollo personal

  • Aprendiendo a Ser: autoestima y autoapoyo.
  • Ansiedad, ¿enemiga o aliada?
  • El contacto con el cuerpo: relajación y mildfulness.
  • Relajación para el alma.
  • Empoderamiento: generando capacidades y fortalezas.
  • Mi emoción es mi energía: desarrollo y manejo de las emociones.
  • Embarazo y lactancia:el apoyo de la tribu.

Temáticas

  • Vínculos amorosos y dependencias emocionales
  • Autenticidad y autoestima
  • Dificultades en el contacto en las relaciones
  • Como poner límites en las relaciones
  • Asuntos inconclusos y temas pendientes
  • Las emociones negativas: sanación y aprendizaje
  • Cómo controlar las emociones
  • Cómo afrontar duelos y pérdidas
  • Ansiedad y depresión
  • Relajación y mildfulness
  • Embarazo y lactancia