Terapia de grupo Valencia | Edi Psicologos Alacuás

Terapia de grupo en Valencia – presencial y online

Si quieres ir rápido ve solo, si quieres llegar lejos, ve acompañado”proverbio africano

Contar con una red de apoyo es clave para superar dificultades, afrontar cambios vitales y crecer en todos los aspectos de la vida.

Por eso, en EDI psicólogos ponemos en marcha durante el año espacios de terapia grupal donde abordamos diferentes temas y problemáticas.

La gran ventaja de la terapia de grupo es que cuentas con la guía de un terapeuta calificado y el soporte de personas que pasan por situaciones similares a las tuyas.

En la práctica, es un espacio para compartir de forma libre lo que sientes y en donde puedes recibir la escucha y comprensión que necesitas.

¿Qué consigues al asistir a terapia en grupo?

  • Aprendes a ver tu situación o problemática desde otra perspectiva, a partir de la experiencia compartida.
  • Creces en autoestima y seguridad, al verte capaz y sentirte acompañado.
  • Accedes a un espacio de escucha y confidencialidad. Lo que sucede en la terapia de grupo se queda en ese lugar.
  • Aumenta tu motivación y tu poder de acción para realizar cambios, que te costaría más hacer sin apoyo.
  • Mejoras tu forma de relacionarte y creas lazos a partir de la empatía.
  • Desarrollas tu inteligencia emocional y aprendes a llevarte bien con tus emociones y las de los demás.

¿Qué se trabaja en los grupos de terapia?

Durante el año abrimos diferentes grupos donde abordamos problemas emocionales y temas cómo:

  • Ansiedad y depresión
  • Adicciones 
  • Problemas de autoestima o inseguridad
  • Desarrollo y gestión de las emociones
  • Crecimiento y desarrollo personal 
Sala para terapia de grupo - Valencia Alaquàs

NOTA: Los grupos se abren de acuerdo a la programación anual del centro. Puedes unirte en cualquier momento, siempre que tengamos disponibilidad.

Qué metodología se utiliza en la terapia de grupo:

En EDI psicólogos seguimos una metodología integrativa e integral:

Recursos psicopedagógicos y corrientes psicológicas (interconductismo, humanismo y sistémica).

Integrativa: aplicamos diferentes recursos psicopedagógicos y corrientes psicológicas (interconductismo, humanismo y sistémica).

Esto nos permite llegar a la raíz del problema de manera más completa y adaptar las actividades y temas de la terapia de grupo a las necesidades de los participantes.

Metodología terapia grupal - Edi Psicólogos Valencia

Integral: vemos a cada paciente de forma holística: cuerpo, mente, emociones y vínculos.

Es decir, trabajamos en la problemática desde lo que experimenta el cuerpo; cómo lo vive la mente; qué nos decimos y qué pensamos sobre ello.

Al mismo tiempo, revisamos de qué manera ese problema influye en la forma de relacionarnos y el impacto que genera en nuestras vidas.

¿Qué se hace en una terapia en grupo?

Es ante todo un espacio donde tienes la oportunidad de hablar y ser escuchado.

Cuando participas en uno de nuestros grupos, cuentas con tiempo y atención plena para expresar cómo te sientes, hablar de eso que te preocupa o contar algo que te hace ilusión compartir.

De acuerdo a la temática del grupo, realizamos actividades y dinámicas, que nos permiten profundizar en el problema o propósito que se lleva al espacio de terapia.

Si durante una sesión, no quieres hablar o participar en las actividades, no pasa nada.

Desde el silencio y la escucha, ya estás trabajando en mejorar tu situación.

Terapia en grupo Valencia | Edi Psicologos Alacuás
Terapia de grupo para adultos - Edi Psicólogos en Alacuás - Valencia.

¿Cuándo hacer una terapia de grupo?

Siempre que lo necesites puedes unirte a un grupo.

Es una buena alternativa, si deseas mejorar un aspecto de tu vida o aumentar tu bienestar y quieres hacerlo a través de la experiencia compartida.

También resulta conveniente para reforzar o darle continuidad a un proceso de terapia individual. 

En especial, en casos donde es indispensable contar con una red de apoyo, para evitar recaídas y seguir adelante con el tratamiento.

¿Buscas terapia en grupo en Valencia?

En EDI psicólogos cuentas con un equipo de especialistas dispuesto a ayudarte.

Llámanos: 645 605 432

Escríbenos: edi@edipsicologos.com

Visítanos: C/ Santa Clara, 5-1
46970 Alaquàs – Valencia

Horario de atención:
lunes a viernes de 9:00 a 20:00

Rellena el formulario de contacto 

    Responsable: Raqueñ Bañuls Bartolomeu
    Finalidad: Contactar con usted para responder la consulta realizada. Enviarle publicidad comercial y comunicaciones relacionadas con campañas de fidelización de clientes y noticias de interés.
    Legitimación: Consentimiento del interesado.
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    Información adicional: Puede consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos en nuestra política de privacidad.

    Ellos te cuentan sobre su experiencia con EDI psicólogos

    ★★★★★

    Empecé a ir a Edipsicólog@s en un momento especialmente difícil y creo que escogí el mejor lugar. Raquel me ayuda a sentirme en bienestar, valida mis emociones y me siento muy escuchada. ¡Las actividades son top! Estoy muy agradecida.

    María (Reseñas Google Maps)

    ★★★★★

    Son un gran equipo, muy profesionales y atentos. Los recomiendo siempre.

    Alba (Reseñas Google Maps)

    ★★★★★

    Raquel para nosotros es una excelente profesional, muy atenta, con mucha paciencia y la recomendaría 100%.

    Gracias Raquel por ayudarnos.

    Mila (Reseñas Google Maps)

    Preguntas frecuentes

    Las sesiones son de 90 minutos.

    Tienes la oportunidad de asistir a los encuentros en el centro EDI o de forma online.

    En cuanto a la duración de la terapia de grupo, depende de tu situación. Tú decides cuándo iniciar y terminar el proceso.

    Siempre que lo necesites y tengamos disponibilidad en nuestros grupos, puedes unirte o regresar al espacio de terapia.

    Estas son nuestras tarifas para las sesiones de psicoterapia:  

    • Individual (niños, adolescentes y adultos): 60 € (por hora). 
    • Familia (en conjunto): 80 € (por 90 minutos). 
    • Pareja: 75 € (por 90 minutos). 
    • Grupal: 20 € (por 90 minutos). 

    El paciente/cliente asume los costes de forma privada, como una inversión en su calidad de vida y crecimiento personal. 

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    ¡Descárgate nuestra guía sobre cómo lidiar [emocionalmente] una rabieta!

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