
Terapia de pareja en Valencia
presencial y online
En algún momento de la vida en pareja se producen crisis, porque hay dinámicas o comportamientos que no funcionan y perjudican la relación.
Por ejemplo:
- Falta de comunicación
- Desconfianza
- Celos
- Dificultades en las relaciones sexuales
- Discusiones destructivas
- Dependencias emocionales, entre otros.
En este punto, el trabajo de un psicólogo de pareja es el de ayudaros a detectar las causas que originan el malestar. Al mismo tiempo, encontrar vías para solucionarlo y herramientas que os permitan cultivar una relación más sana, auténtica y con vínculos duraderos.
¿Qué consigues al asistir a terapia de pareja?
- Descubrir qué es lo que queréis los dos y cómo encaja en vuestros proyectos de vida.
- Aprender a comunicaros, a realizar críticas constructivas y a valorar lo positivo en el otro.
- Revitalizar la relación y volver a encontrar la pasión después de muchos años de convivencia.
- Confianza para “luchar” por lo que habéis construido o avanzar por caminos separados, si al final queréis tomar esa decisión.
¿Cuándo es necesario acudir a terapia de pareja?
Es recomendable, si existe un problema, malestar o dificultad en la relación, que os aleja o está generando un daño (físico, mental, emocional).
Por ejemplo, cuando:
- Sientes que empiezas a querer más tiempo sin tu pareja que con ella.
- Parece que no tenéis de qué hablar cuando estáis solos o no paráis de discutir.
- Las discusiones son acaloradas y con faltas de respeto.
- No sabéis cómo encontrar tiempo en pareja y sientes que habéis perdido las ganas de hacer cosas juntos.
- Queréis quemar el último cartucho para ver si la relación funciona.
- En el fondo eres consciente de que se ha acabado, pero no sabes cómo terminar o no te atreves.

Si el tiempo transcurre y las herramientas que ponéis en práctica no funcionan, es fundamental que acudáis a terapia antes de llegar a límites insostenibles o cuando la situación se ha salido de control.
¿Qué se hace en una sesión de terapia de pareja?
El papel del psicólogo en terapia de pareja es el de un guía que os orienta para conseguir los objetivos que traéis a la consulta:
Resolver un conflicto, comunicarse mejor, encontrar la manera de seguir juntos, etc.
Este espacio sirve para que cada miembro de la pareja exprese sus sentimientos respecto al problema que se presenta e intenten llegar a un acuerdo. Con compresión y aceptación mutua.
La posibilidad de la separación siempre está, pero es un proceso doloroso, más aún cuando hay niños de por medio.
Por eso, mientras exista una posibilidad, aunque sea pequeña, siempre recomendamos intentar salvar la relación.
En la terapia de pareja guiamos y ofrecemos herramientas para:
- Mejorar la comunicación entre la pareja.
- Recuperar la complicidad.
- Mirar, intervenir y transformar las heridas.
- Atender las necesidades de cada uno y de la relación.
- Crear y recuperar los espacios de intimidad.
- Optimizar los aspectos emocional y sexual.
- Recuperar y potenciar la confianza y la comprensión.
- Crear la base para una relación sana y sólida.
- Aprender a transitar los conflictos y momentos difíciles.

¿Cómo trabajamos con la pareja?
Desde nuestro enfoque, vemos a cada miembro de la pareja, como parte de un sistema familiar de origen, con normas, hábitos, formas de sentir y actuar.
Hay que valorar ese sistema que cada uno trae y analizar qué está perjudicando la relación, para efectuar cambios y crear en conjunto un sistema diferente que os funcione a los dos.
En EDI psicólogos aplicamos diferentes recursos y corrientes psicológicas que nos permiten atenderos de forma integral: cuerpo, mente, emociones y vínculos.
Por eso, en la terapia de pareja:

Contáis con un espacio de comprensión donde cada miembro puede expresar lo que siente, sin miedo a ser juzgado.

Adaptamos el tratamiento a vuestras necesidades. Realizamos un estudio y análisis de la problemática, y nos interesamos por conoceros: cómo sois y de qué forma funcionáis y veis el mundo.

Trabajamos con vosotros en la solución del problema, pero también en la búsqueda de nuevas vías que os ayuden a crecer juntos y en vuestros propios proyectos de vida.
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En EDI psicólogos cuentas con un equipo de especialistas dispuesto a ayudarte.
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