Psicólogo para adolescentes en Valencia
La adolescencia es un momento clave para la formación de nuestra identidad
En esta etapa surgen cambios (físicos, mentales, emocionales) y situaciones de duda e inseguridad en la forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
En ese proceso, llegan “los vacíos”, que pueden esconder problemas de ansiedad, autoestima, desmotivación, dificultad en las relaciones personales y de pareja, entre otros.
Al mismo tiempo, se encuentran padres y madres que no se comunican con sus hijos adolescentes o no saben cómo hacerlo, porque no los entienden.
Tampoco cuentan con las herramientas para orientarlos ante problemas que los desbordan (como el consumo de drogas, trastornos de la conducta alimentaria, depresión, entre otros).
Por esta razón, en la terapia para adolescentes incluimos a los padres y madres.
Ayudamos al joven a desarrollar capacidades que le permitan transitar en su nueva etapa vital. Para ello, trabajamos la madurez personal, social y emocional, y la resolución de conflictos consigo mismo y los demás.
Acompañamos y asesoramos a padres y madres, para que logren comprender esta etapa vital de sus hijos y sus propias emociones, y aprendan a gestionar los problemas con estrategias eficaces y amor.
¿Qué consigues al asistir a psicoterapia?
El adolescente logra:
- Acceder a un espacio para expresar lo que siente, sin miedo a sentirse juzgado.
- Entender qué le sucede, cómo influyen sus emociones en sus relaciones (consigo mismo y los demás) y de qué manera puede aprender a gestionarlas.
- Crecer en autoestima y seguridad en una fase decisiva para la formación de su identidad.
Los padres y madres también ganan:
- Comprensión y escucha. Aquí no cuestionamos. Acompañamos y orientamos desde la empatía.
- Herramientas que te ayudan a gestionar situaciones conflictivas con tus hijos.
- Tranquilidad y seguridad para seguir con tu labor educativa con mayor confianza.
¿Cómo saber si mi hijo adolescente tiene que ir al psicólogo?
En esta etapa, todo parece un problema o “cosa de adolescentes”.
Sin embargo, existen ciertos hábitos que esconden inseguridad, falta de confianza y dificultad para gestionar emociones.
Por eso, es importante que busques ayuda psicológica si tu hijo presenta un problema o hábito “irregular” que persiste o se agrava. Por ejemplo:
- Baja de peso de manera gradual y se obsesiona con el deporte (esto podría estar relacionado con problemas de la conducta alimentaria).
- No tiene amigos y solo se entretiene con las pantallas (puede tener una adicción a las nuevas tecnologías).
- No le van bien en los estudios, saca notas bajas, aunque dedica muchas horas (podría tener un problema de aprendizaje no diagnosticado).
- Está más retraído de lo normal y solo habla con monosílabos (puede estar pasando por un problema personal que no sabe cómo contar).
- Presenta dolores (de barriga o de cabeza) que no tienen una causa física.
Si el tiempo transcurre y las herramientas que ponéis en práctica no funcionan, es fundamental que acudáis a terapia antes de llegar a límites insostenibles o cuando la situación se ha salido de control.
¿Qué se trabaja en la terapia con adolescentes?
- Agresividad
- Ansiedad
- Depresión
- Desmotivación
- Problemas de identidad
- Falta de control emocional (problemas de ira)
- Trastornos de la alimentación (anorexia y bulimia)
- Sexualidad
- Límites
- Autoestima
- Creencias y valores
- Resolución de conflictos
- Habilidades sociales
- Exploración y descubrimiento vocacional
- Dificultades del aprendizaje
- Técnicas de estudio-Mejora del rendimiento escolar
¿Qué tipo de terapia necesita un adolescente?
Los adolescentes necesitan una terapia para entenderse, que incluya a sus padres, pero donde cada uno pueda expresarse en privado.
Ellos precisan ante todo privacidad y confidencialidad.
En EDI psicólogos aplicamos diferentes recursos y corrientes psicológicas para atenderlos de forma integral: cuerpo, mente, emociones y vínculos.
Por eso, en las sesiones de psicoterapia con adolescentes:
Respetamos al máximo el espacio personal de tu hijo y establecemos un vínculo de confianza, para que pueda contar de forma abierta lo que le preocupa.
Utilizamos técnicas vivenciales y creativas que le ayudan a conectar con sus emociones. Por ejemplo: dibujo, sprays, pinturas, arcilla, diana, movimiento, música, entre otras.
Nos adaptamos a sus gustos. Si le llama la atención la danza o un deporte en especial, intentamos saber más sobre esa actividad y conectar con lo que le hace sentir.
¿Buscas un psicólogo para adolescentes en Valencia?
En EDI psicólogos cuentas con un equipo de especialistas dispuesto a ayudarte.
Llámanos: 645 605 432
Escríbenos: edi@edipsicologos.com
Visítanos: C/ Santa Clara, 5-1
46970 Alaquàs – Valencia
Horario de atención:
lunes a viernes de 9:00 a 18:00
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Ellos te cuentan sobre su experiencia con EDI psicólogos
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Muy profesionales, mi niña se ha sentido acompañada y vamos avanzando de una manera muy amena y positiva.
Mariela (Reseñas Google Maps)
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Grandes profesionales de la psicología clínica infantojuvenil y adulta. Saben cómo ayudarte.
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