Salud, bienestar y empoderamiento: taller para la ansiedad y el estrés
Llega el verano y con ello las vacaciones. Muchos experimentamos en «no saber parar». Acostumbrados a un ritmo de vida acelerado, nuestro cuerpo, mente y emociones reflejan síntomas de estrés: fatiga, cansancio, dificultad para desconectar y disfrutar, entre otros. Esto tiene una explicación. Estamos habituados a un ritmo rápido sin conectar con nuestras necesidades básicas: descanso, disfrute y reposo. Os proponemos un taller para aprender a recuperar la energía, bienestar y salud en cuerpo, mente y emociones.
Suscríbete y accede a nuestros recursos gratuitos sobre Bienestar emocional:
Consigue recursos para potenciar tu bienestar emocional o para criar niños emocionalmente sanos, ¡Inteligencia emocional para toda la familia!
¡Enviado! Ahora sólo un paso más: Revisa tu bandeja de entrada o en SPAM para confirmar la suscripción.
Al apuntarte a nuestra lista confirmas recibir E-Mails de Edi Psicólogos. Puedes darte de baja en cualquier momento. Más información en nuestra Política de privacidad.