Aprende herramientas prácticas para cuidar tu bienestar emocional y fortalecer tu resiliencia frente a los desafíos.
¿Quieres ser tu lugar seguro y empoderarte frente a las adversidades? ¡Ven a nuestro taller!
TALLER > CRECIMIENTO PERSONAL
¡Apunta las fechas! Los días 14 y 21 de diciembre en nuestro centro de Edipsicólogos
Inscríbete antes del 05 de diciembre y obtén un regalo exclusivo:
✨ Una sesión GRATUITA privada de asesoramiento personal (30 minutos).
Aprovecha esta oportunidad única para obtener una guía personalizada y empezar a trabajar en tu bienestar.
⚡ Solo disponible para las primeras inscripciones. ¡No dejes pasar esta oportunidad!
AUTOCUIDADO, RESILIENCIA Y FORTALEZA EMOCIONAL es un taller 100% práctico y vivencial. El objetivo de este taller desarrollar herramientas prácticas para proteger la autoestima cuando se enfrentenadversidades.
- Fortalecer la autoestima mediante técnicas de afrontamiento y resiliencia.
- Desarrollar estrategias de autocompasión para prevenir la autocrítica excesiva.
- Introducir el uso del autodiálogo positivo como herramienta para el bienestar.
- Enseñar cómo reformular experiencias negativas en oportunidades de aprendizaje.
- Realizar dinámicas prácticas para integrar el conocimiento en la vida diaria
Este taller es para ti si…
- Te sientes abrumado o abrumada por el estrés, la ansiedad o las emociones reprimidas.
- Quieres mejorar tu relación contigo mismo y con los demás.
- Estás buscando herramientas concretas para gestionar pérdidas y situaciones complicadas
- Quieres desarrollar tu poder personal y potenciar tu autoestima.
¿Quién va a impartir el taller?
El taller estará a cargo de Raquel Bañuls, directora y fundadora de este centro en 2006. Doctora en psicología y especialista en inteligencia emocional.
Y no solo eso: es una forofa de lo vivencial, auténtico y emocional… Su lema: “lo que no vivo no lo puedo transformar”. Es experta en ayudarte a vivir la experiencia y a transformarla desde un lugar seguro de autocuidado y comprensión.
Formada en corriente humanista, sistémica e interconductista, ha creado un modelo integrativo que le permite ver el síntoma de manera amplia, mirarlo como un reto y transformarlo en fuente de crecimiento personal.
¿Cómo se va a desarrollar el taller?
Este taller no es solo teoría. ¡Aquí vivirás la experiencia del cambio! A
través de dinámicas activas, ejercicios de movimiento, dramatizaciones y
técnicas de arte y musicoterapia, te sumergirás en un proceso transformador. Este taller constará de dos sesiones:
Sesión 1: Auto-reconocimiento y fortalezas personales.
📅 14 de diciembre de 2024 | 10:00 – 11:30
Sesión 2: Resiliencia y fortaleza emocional.
📅 21 de diciembre de 2024 | 10:00 – 11:30
Precio del taller completo: 100€
💡 Incluye acceso al bonus especial si te inscribes antes del 5 de diciembre.
Lo que te llevarás:
- Mayor claridad emocional.
- Herramientas prácticas de autocuidado.
- Más autoestima y poder personal.
- Un renovado sentido de bienestar integral.
- Construir un espacio interior de confianza y seguridad
¡Te esperamos!
- Fecha: 14 y 21 de diciembre a las 10:00h
- Lugar: Centro Edipsicólogos C/ Santa Clara, 5-1 CP 46970 Alaquàs – Valencia
- Duración: 90 minutos intensivos
- Modalidad: Presencial
- Precio: 100 euros las dos sesiones
- Forma de pago: Transferencia a ES25 2100 8719 4802 0004 9961 (concepto: Grupo ADULTOS <nombre e iniciales de tus apellidos).
¿Qué dicen de nosotros?
★★★★★
Hace 10 años más o menos contacté con Raquel de forma particular, a raíz del Proyecto EDI instaurado en los colegios de Xirivella, gran proyecto por cierto, y nos atendió personalmente en su consulta, durante 5 meses, a mi hija y a mi. Gran profesional Raquel, siempre te recordaré. Nos ayudaste mucho, aprendimos contigo y te estaremos de por vida muy agradecidas. Hoy día mi hija es Maestra de infantil, claramente encauzaste su vida con tu terapia. Y yo mejoré como persona y como madre. Un abrazo y mil gracias
Elena Vázquez
★★★★★
Muy profesionales, ni niña se ha sentido acompañada y vamos avanzando de una manera muy amena y positiva.
Mariela MP
★★★★★
Raquel para nosotros es una excelente profesional, muy atenta, con mucha paciencia y la recomendaría 100%.
Mila Chardi
Gracias Raquel por ayudarnos.
★★★★★
En Edi Psicólogos vas a encontrar personal altamente cualificado con más de veinte años de experiencia con niños y adolescentes. El trato humano y cercano que ofrece este equipo logra que cada persona que acude en busca de ayuda se sienta acogida y acompañada en la tarea de encontrar soluciones. Cada caso es único e igual de importante y así te hacen sentir. Altamente recomendable. Mi experiencia con Edi Psicólogos es inmejorable.
Reyes Gómez
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