Hay momentos en nuestra vida diaria en los que sentimos que nos perdemos a nosotr@s mism@s, en los que no estas segur@ de cuánto hace que no disfrutas del silencio, en los que no sabes desde cuándo no te miras en un espejo, que no miras tu cara, tu cuerpo, que no escuchas tu voz…
Siempre tenemos cosas que hacer, sitios a donde ir, personas a las que visitar. ¿Dónde dejamos ese momento para nosotr@s?
El autocuidado nos mantiene vivos, preserva nuestra salud física y mental, y nos permite encontrar ese estilo de vida que nos deja respirar, amar, reír … [Leer más]